KY（価格安い）でおなじみの西友では，弁当が格安で買える。そもそも安いのに，22時頃に30％引きになって，さらに23時頃になると半額になるなど，マックスKY値引きを実践する。
自炊が悪いとは思わないが，もし，節約を目的とするなら西友で買ったほうがいいのかもしれない。
それから，いわゆる「外食や弁当だと栄養が偏る問題」も，結局のところ一人暮らしだったら自炊したところで好物ばかりを作って食べる傾向がありそうだし，よっぽど意識しない限り栄養は偏る気がする。
添加物とかは･･･知らん。ケミカルな物質に身体が蝕まれるのだとしても，それよりも先に寿命がやってくると思っている。
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寿司が324円
江戸のファストフードである寿司の本来の価値はこんなものであるべき
ミートコロッケ２つで94円のKYがさらにKY化で30%オフ
ミートだよ？じゃがいもオンリーのごまかしコロッケなんかとは格が違う
ここまで安かったら何時以降に作ったかなんてはっきり言ってどうでもいい
※すべて税別価格
個人的に，自炊のよさは作る過程で得られる楽しさにあると思う。好みの味を追求するために凝ったことをしたくなるので，お金はかかるけれども仕方ない。そういうものだと思っているから。
（カレーは好んで食べないが）たとえばハウス・バーモントカレーのような完成度の高い食材は余計な小細工をするよりも，徹底してレシピ通りに作ったほうが結局おいしい。